Ohne Mitgefühl und Empathie zu agieren bedeutet Streß für sich und andere

Wie Du Dich selber und Dein Unternehmen mit Mitgefühl und Empathie am besten schützen kannst. Mitgefühl als Schutzfaktor. Mitgefühl und Empathie entstehen nur aus der Beobachterrolle. Innere Distanz und Ruhe ist die Basis für gelassenes Handeln und Fühlen.

Was passiert ohne Mitgefühl und ohne Empathie:
1. Es fehlt die innere Distanz
2. Konflikte werden verstärkt
3. Stress wird erzeugt mit negativen Folgen auch für das Unternehmen

Ungebremste instinkthafte emotionale Reaktionen ohne Empathie und Mitgefühl stören und mindern ein konstruktives miteinander arbeiten.

Mitgefühl ist der Kleber, der die Welt zusammenhält. Mitgefühl und Empathie gibt unseren menschlichen Erfahrungen einen Sinn. Unsere Betrachtungsweise wird frei von Bewertungen und Erwartungen. Plötzlich ergeben sich Möglichkeiten und Lösungen, die wir vorher nicht für machbar gehalten haben. 

Alle Handlungen erzeugen eine Resonanz in der Welt. Aus einer inneren Ruhe mit Mitgefühl und Empathie zu handeln bringt alle weiter. Mitgefühl ermöglicht emotionales Management. Mit einer inneren Distanz werden andere Gehirnregion aktiviert statt reflexhaften Reaktionen. Instinktreaktionen werden unterdrückt, das emotionale Management bleibt intakt und es kann entschieden werden, wie reagiert wird. Es passiert nicht mehr automatisch. Ein gutes emotionales Management lässt gelassen und mitfühlend reagieren. Dazu braucht es innere Flexibilität, Unabhängigkeit und Klarheit.

Das kannst geübt werden. Ein Coaching von der empathie-concept-agentur für emotionales Management bringen Flexibilität auch in schwierigen Situationen. Selbst entscheiden, wie und wann auf etwas reagiert wird. Sein Mitgefühl aktivieren um eine gelassenere Atmosphäre zu erzeugen. Zum Wohl aller!